… En tous les cas, les gardiens du gymnase Henri Barbusse seront eux en grève jeudi toute la journée pour protester contre la réforme des régimes spéciaux de retraite.
Nos filles n’auront sans doute pas retenu toutes les subtilités, les tenants et aboutissants de cette grève mais elles se rappeleront qu’elles n’auront pas de cours ce jeudi 18 octobre !

Le Samedi 20 octobre 2007 de 10h à  17h au Centre Sportif Robert Wagner (piscine)
Avenue Robert Wagner à  Vélizy Villacoublay (78140) vous attendent les collections Christian Moreau.

Et comme le dit Francine; « Ca vaut le détour »

Renseignements :
MOREAU SAS – Tél : 04 74 56 46 72
Yves Collot – Tél : 06 09 17 37 19

Le départ pour l’Ukraine se précise. Certains comptent les jours. Un avant-goût peut être avec ce lien qui vous permettra d’y découvrir déjà  l’hôtel Nadia ici.

Il est situé à  quelques encâblures seulement de la salle d’entrainement.

Enfin, pour ceux qui voudraient savoir si comme lors de notre dernier séjour la neige sera déjà  présente, vous pouvez consulter la météo les jours précédents le départ en consultant ce site.

Il suffit de demander à  la grenouille le temps qu’il fait à  Lwiw (prononcez Lvov), ville la plus proche d’Ivano-Frankovsk !

Ci-dessous, quelques beaux souvenirs du dernier Stage :

Un club se doit de faire former ses gymnastes, formation de juge et d’entraineur. Ainsi, le club compte déjà  pas mal de jeunes filles d’un bon niveau (voir la liste ici). Elisa Lavoix est la dernière en date à  avoir passé avec succés (avec qui ??? joke !)son premier niveau de formation entraîneur. Cette année, elle vise le niveau 2 entraîneur et juge. Bon courage pour la suite (mais n’oublie pas ton travail de seconde dit Papa), le Club est avec toi.

Succès d’estime… sans doute, puisque tous les cours de gym proposés par La Vaillante sont complets pour la saison 2007/2008.

Merci pour votre confiance encore une fois renouvelleée.

Bonne saison à  tous.

Tous nos cours adultes sont complets, certes mais devant un tel succès, nous réfléchissons à  de nouveaux crénaux horaires dès la fin du mois d’octobre !

Ne perdez donc pas espoir de participer aux cours de :

de Francine :  le mercredi (19h30-21h) – renforcement musculaire, parcours sur les agrès, assouplissements

d’Hélène : le samedi (14h-15h) – cardio-training, endurance au rythme d’une chorégraphie

de Yohan : le undi (20h-21h) – étirements, abdos-fessiers, stretching.

Horaires des groupes compétitions de Francine:

Poussine circuit 2:
Lundi de 17H à  19H.
Mercredi de  17H à  18H30
Jeudi d 17H à  18H30

Benjamines:
mardi de 17H à  18H30
(jeudi de 18H20 à  20H)
samedi de 17H à  18H

Toutes Catégories :
mardi et jeudi de 18h15 à  20h.
samedi de 17h à  18H45.

dès le lundi 10 septembre les petits et les grands (2 cours adultes de Stretching, abdos- fessiers, élastique) pourront venir s’ébattre aux agrès de la salle Henri Barbusse rafraîchie pendant l’été !

Pour toutes les modalités d’inscription, horaires et catégories d’âges CLIQUEZ ICI.

Pour la danse acrobatique CLIQUEZ ICI

Pour le Rock, CLIQUEZ ICI 

Dès le 10, le club vous accueillera en fin d’après-midi jusqu’en début de soirée pour  enregistrer les inscriptions.

Bonne rentrée sportive à  toutes et à  tous. 

Nous sommes la classe de CP A de l’école Louis Aragon. Nous avons participé au cycle de gymnastique une fois par semaine du mois de janvier au mois de juin. Nous nous sommes rendus au gymnase chaque semaine en tenue de sport. C’est obligatoire. Arrivés au vestiaires, il fallait se changer, enlever ses chaussures et se répartir dans les trois groupes.
Avant chaque séance nous avons fait  des échauffements pour nous préparer à  faire les exercices proposés dans les ateliers. Il fallait faire des mouvements avec la tête, essayer de toucher nos pieds avec nos mains, faire des cercles avec nos pieds pour échauffer nos chevilles, faire le bâton ou se mettre en boule et essayer ensuite de se relever.
Nous avons travaillé avec des engins : les rubans, les cerceaux, les ballons.Nous avons fait des ateliers o๠nous avons appris à  faire la roulade, la roulade arrière, la roue, l’équilibre et « l’équilipont » ; dans  cette position, on a le ventre en l’air et les  mains et les pieds au sol. La tête ne doit pas toucher le sol.
Nous avons travaillé sur plusieurs parcours : courir / sauter par exemple, o๠il fallait se déplacer en trouvant plusieurs façons d’avancer en sautant : comme le lapin  par exemple.
Nous avons marché sur des poutres de tailles différentes. Arrivés au bout , nous devions sauter et atterrir sur le matelas situé en dessous en restant debout. Cela demande beaucoup d’équilibre et de concentration.
Nous avons utilisé le grand trampoline et le petit pour faire des sauts, les barres pour apprendre à  tourner, la table de sauts, de gros tapis pour ne pas nous faire mal en tombant.
Avec les caisses, nous prenions de l’élan pour sauter puis enchaîner avec une roulade.
Dans un autre atelier, pour apprendre à  faire la roue , il fallait poser les mains sur la caisse ou après, et faire une roue.

Pour la dernière séance, nous avons préparé des parcours en classe en demi groupes. Nous les avons ensuite mis en place et nous les avons proposés à  nos camarades. Chaque enfant était responsable d’une partie de l’atelier et devait expliquer l’exercice aux enfants qui y participaient. Ensuite, nous nous sommes accrochés à  la barre fixe et nous nous sommes balancés. Après être descendus, nous avons sauté dans la mousse. C’était très drôle et cela nous a beaucoup plu.
Nous remercions Francine qui nous a fait découvrir beaucoup de choses au cours de ces séances.

Les Cp A d’Aragon